Olah raga merupakan aktifitas fisik yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, gerakan pemanasan sebelum olahraga sangatlah perlu karena bisa meringankan serta supaya terhindar dari cedera otot. Gerakan pemanasan (warming up) olahraga sangat perlu dilakukan disamping untuk melenturkan otot agar tidak kaku saat berolahraga juga meringankan sakit otot waktu setelah aktifitas olahraga kemudian pemanasan juga untuk … Read more
Mencuci tangan merupakan salah satu alternatif agar tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit tentunya dengan cara mencuci tangan yang benar. Kita tidak mengetahui benda yang telah kita pegang mengandung atau membawa kuman penyakit, virus, jamur atau bakteri atau menyentuh bahan zat kimia sehingga masuk ke dalam tubuh kita terutama saat anggota tangan kita … Read more
Beragam cara agar tangan kita tetap bersih dan terjauh dari kuman, virus, bakteri, jamur agar tidak masuk ke dalam tubuh dengan perantaraan tangan kita diantaranya memakai hand sanitizer. Diantaranya salah satu mencuci tangan adalah menggunakan hand sanitizer yang efektif disaat kita tidak mendapatkan air bersih disekitaran kita di dalam menjalankan aktifitas sehari-hari. Hand sanitizer merupakan … Read more
Badan kurus memang terkadang tidak membuat percaya diri apa lagi berdampingan dengan orang yang badannya berisi. Mungkin anda ingin mengetahui penyebab badan kurus kering dan tidak gemuk. Penyebab badan kurus bisa saja dari faktor kebiasaan pola serta gaya hidup yang tidak sehat karenanya anda tetap kurus dan badan tetap tidak berisi meskipun banyak makan ataupun … Read more
Tangan merupakan anggota tubuh yang wajib dicuci setiap waktu agar tangan kita tetap bersih dan steril dari kuman, bakteri dan virus. Oleh sebab itu mungkin anda ingin mengetahui cara mencuci tang yang bersih, baik dan benar. Mencuci tangan merupakan faktor utama dalam kebersihan karena kita tidak tahu telah memegang apa sebelumnya yang boleh jadi tangan … Read more
Dark mode hadir disaat semua brand juga developer mementingkan para user handphone ketika menggunakan smartphone, nah mungkin anda ingin mengetahui manfaat fitur dark mode di smartphone maupun aplikasi. Layar hp yang terang sangat berbahaya bagi kesehatan anda karena sering menatap layar hp apalagi pancaran sinar oled atau amoled yang tajam. Dark mode atau mode gelap … Read more
Pulang kampung atau mudik merupakan suatu keharusan disaat kita di daerah sebrang seuasai liburan kerja dikarenakan kerinduan terhadap keluarga dan sanak saudara apalagi saat lebaran. Tentunya anda ingin mengetahui pulang kampung atau mudik aman saat wabah penyakit dimana-mana seperti Covid19. Disaat hal demikian pemerintah melarang mudik dan membolehkan pulang kampung kepada warga negara disaat wabah … Read more
Ketika pandemic covid19 melanda negara kita maka pemerintah mengajak masyarakat dan berbagai pihak untuk mengikuti rapid test atau test cepat. lantas apa itu rapid test? Apa itu rapid test covid 19? Rapid test corono virus adalah sebuah alat yang digunakan dengan melihat sample darah untuk mengenali atau mendeteksi antibodi yang diantaranya IgM dan IgG dimana … Read more
Menurut Centre for Disease Control an Prevention (CDC), Hantavirus adalah keluarga virus penyebab utamanya adalah hewan pengerat (tikus) dan mengakibatkan sindrom wabah penyakit pada orang-orang di dunia. Akibat infeksi hantavirus bisa menyebabkan hantavirus disease (penyakit hantavirus). Penyebab hantavirus bisa mengakibatkan hantavirus pulmonary syndroms (HPS) yaitu hantavirus baru di dunia dikenal di Amerika Serikat sedangkan hantavirus … Read more
Hand Sanitizer menjadi langka karena permintaan akan produk ini meningkat dikala covid19 ini. Menggunakan hand sanitizer dapat mencegah penularan ncovid19 apabila terdapat virus, kuman dan bakteri yang ada pada tangan. WHO telah menjelaskan bagaimana cara membuat hand sanitizer homemade (buatan rumahan) dikala kita sulit atau sukar untuk mencuci tangan atau produk hand sanitizer atau produk … Read more