Olah raga merupakan aktifitas fisik yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, gerakan pemanasan sebelum olahraga sangatlah perlu karena bisa meringankan serta supaya terhindar dari cedera otot. Gerakan pemanasan (warming up) olahraga sangat perlu dilakukan disamping untuk melenturkan otot agar tidak kaku saat berolahraga juga meringankan sakit otot waktu setelah aktifitas olahraga kemudian pemanasan juga untuk … Read more
Moto GP maniak tentunya tidak ingin ketinggalan jadwal Moto GP yang pastinya akan seru dan tidak ingin melewatkannya di moto GP musim tahun ini Agar tidak kelawatan menonton acara balapan motoGP tentunya anda ingin tahu lebih lanjut tentang jadwal motoGP 2020 di semua musim yang akan tanding di sirkuit di beberapa negara. Yang dikabarkan bahwa … Read more
Olahraga sangat baik bagi tubuh begitupun olahraga lari terutama pagi hari. Olahraga lari pagi sangat begitu baik untuk tua dan kaula muda. Manfaat olahraga lari untuk kesehatan selain itu murah tidak memakan banyak biaya selain itu bisa sambil menikmati udara pagi dan pemandangan pagi hari baik dilakukan sendiri atau dengan sahabat anda. Berikut manfaat lari … Read more
Olahraga merupakan aktifitas menyenangkan untuk mengolah otot tubuh sehingga menjadikan tubuh sehat baik mental dan fisik. Manfaat olahraga bagi tubuh akan dirasakan jika anda melakukaan olahraga dengan teratur, konsisten dan disiplin apapun olahraga yang anda lakukan. Begitupun manfaat olahraga bagi kesehatan bukan hanya untuk membaguskan badan sperti otot dan badan menjadi bagus tetapi baik untuk … Read more
Olah raga merupakan aktivitas yang harus dilakukan setiap orang. Manfaat olahraga akan banyak dirasakan oleh kita. Olahraga banyak macamnya untuk kesehatan tubuh kita termasuk olah raga lari yang bisa dilakukan kapan saja dan bukan merupakan olahraga yang mahal. Olahraga lari atau jogging selain membuat berkeringat badan juga membuat badan anda bugar setelah melakukan aktivitas lari … Read more
Bulan puasa bukan berarti harus menstop untuk melakukan olah raga, apalagi jika sobat sering berolah raga selain saat puasa. Olah raga yang dilakukan di bulan puasa mempunyai manfaat untuk melenturkan tubuh, tubuh tetap prima disamping itu agar tubuh anda langsing dan indah dilihat ke wajah juga ikut cerah berseri. Anda mesti pandai memilih olah raga … Read more
Para pembalap MOTOGP telah sudah bersiap memulai pertarungan musim pertama dari total 10 balapan MOTOGP 2019 yang telah bergulir pekan kemarin. Seperti tahun-tahun sebelumnya MotoGP 2019 sudah diawali di Qatar di sirkuit Losali yang sudah dilangsungkan 10 Maret kemarin lalu. Para pembalap bakalan terbang ke benua Amerika untuk bersaing dengan MotoGP Argentina pada bulan 31 … Read more